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Gimnasia consciente

Detalles

La gimnasia consciente (o eutonía) es una disciplina corporal que posibilita la percepción consciente del propio cuerpo. Permite tomar consciencia de cada movimiento, liberando tensiones y generando un profundo bienestar.
Ayuda a conseguir una armonía y equilibrio psicofísico que permite aliviar y reducir la incidencia de patologías.

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